額田郡幸田町 歯科 歯医者 うおずみ歯科クリニック

こんにちは。
幸田町の歯医者・うおずみ歯科クリニック 院長の魚住 大樹です。

「最近、なんだか口がネバつく…」
「寝ているときに口が乾いて起きてしまう…」
「口臭が気になるようになった…」

こうしたお悩みの原因の一つに、**ドライマウス（口腔乾燥症）**が関係している可能性があります。

口の中が乾く症状は、決して“ただの乾き”ではありません。
虫歯や歯周病、口臭のリスクを高め、放置すると生活の質（QOL）に大きく影響することもあります。

この記事では、
✅ 口の中が乾く主な原因
✅ 歯医者でのチェックポイント
✅ ドライマウスと関連の深い疾患
✅ 当院での検査・対策・サポート内容

などを詳しくご紹介します。

📖目次

1. 口の中が乾く（ドライマウス）とは？

2. 口の中が乾く原因｜実はさまざまな背景が

3. 放置するとどうなる？口腔乾燥が招くリスク

4. 歯科でできるドライマウスの検査と診断

5. うおずみ歯科クリニックでの対応内容

6. ご自宅でできる乾燥対策と予防法

7. 口の中が乾くことでお悩みの方へ

8. まとめ｜気になる症状は、まず歯科医に相談を

🦷口の中が乾く（ドライマウス）とは？

ドライマウスとは、医学的には「口腔乾燥症」と呼ばれ、
唾液の分泌量が減少することで口腔内が乾燥し、不快感や機能低下を引き起こす状態です。

症状としては…

• 口の中がネバつく

• 舌や唇がヒリヒリする

• 口臭がきつくなる

• 食べ物が飲み込みにくい

• 味が感じにくくなる

といったものがあります。

🧠口の中が乾く原因｜実はさまざまな背景が

💊① 薬の副作用

もっとも多い原因のひとつです。
特に以下の薬を服用中の方は注意が必要です。

• 抗アレルギー薬（花粉症・アトピー等）

• 抗うつ薬・抗不安薬

• 降圧剤（高血圧の治療薬）

• 利尿薬（心不全や腎疾患）

⚠ 複数の薬を服用している高齢者では、口腔乾燥のリスクがさらに高まります。

🌙② 加齢・更年期

年齢を重ねることで唾液腺の働きが弱まり、唾液の量が減っていきます。
特に更年期の女性ではホルモンバランスの影響で乾燥が強く出ることも。

💤③ 口呼吸・睡眠時無呼吸症候群

睡眠中に口を開けて寝ている方は、朝起きたときに強い口腔乾燥を感じます。
口呼吸は、口内細菌の増殖にもつながるため、早めの改善が必要です。

😟④ ストレス・緊張

緊張状態では交感神経が優位になり、唾液の分泌が抑制されます。

🦠⑤ シェーグレン症候群

自己免疫疾患の一つで、涙腺や唾液腺が破壊されてしまう病気です。
ドライアイや関節痛を伴うこともあり、早期発見が重要です。

⚠放置するとどうなる？口腔乾燥が招くリスク

唾液は、ただの「水」ではなく、実はとても重要な働きをしています。

つまり、唾液が少なくなることで…

• 虫歯や歯周病にかかりやすくなる

• 舌や粘膜が傷つきやすくなる

• 口臭が強くなる

• 嚥下・発音がしにくくなる

• 口腔カンジダ症などの感染リスクが高まる

といった影響が生じます。

🧪歯科でできるドライマウスの診断

当院では、以下のようなチェックを行っています。

✅ 口腔内の粘膜・舌の状態確認

• 舌の乾燥・ヒビ割れ・苔の状態

• 唇や頬の粘膜の赤みや炎症

• 嚥下や発音時の違和感

✅ 医科との連携（必要に応じて）

• シェーグレン症候群の疑いがある場合、内科や膠原病科をご紹介

👨‍⚕️うおずみ歯科クリニックでの対応内容

📌① 原因の特定と生活習慣のカウンセリング

• お薬の服用歴

• 口呼吸の有無

• 就寝時の環境

• ストレスレベル

📌② 唾液腺マッサージ指導

簡単にご自宅でもできる「唾液腺刺激マッサージ」をお伝えしています。

📌③ 保湿剤・人工唾液の使用アドバイス

• ジェルやスプレーなど

• おすすめの市販製品の紹介も可能です

📌④ 管理栄養士との連携

口腔乾燥に関係する水分摂取の仕方や栄養指導も行っています。

🏠ご自宅でできる乾燥対策と予防法

• 十分な水分摂取（こまめに少量ずつ）

• 口呼吸から鼻呼吸への切り替え

• 加湿器の使用（就寝時）

• ノンシュガーガムを噛む（唾液促進）

• アルコール入りうがい薬は控える（乾燥を悪化させるため）

💬口の中が乾くことでお悩みの方へ

「病院に行くほどではないけど、なんだか気になる」
そんな方こそ、歯医者でのチェックが有効です。

口の中の乾燥は、歯や舌、口臭、話しにくさ、飲み込みにくさなど、さまざまな症状と関連しています。

我慢せず、気軽にご相談ください。

📝まとめ｜気になる症状は、まず歯科医に相談を

• 口の中の乾燥は、虫歯・歯周病・口臭の原因にもなります

• 原因は「薬」「口呼吸」「ストレス」「病気」などさまざま

• 歯科では、唾液量や口腔環境をチェックし、対策が可能

• 幸田町のうおずみ歯科クリニックでは、管理栄養士も含めた総合的なアプローチでサポートしています

👨‍⚕️監修者情報

うおずみ歯科クリニック 院長 魚住 大樹
愛知県額田郡幸田町にある、相見駅徒歩4分の歯科医院。
虫歯・歯周病・予防歯科・矯正・小児歯科に対応。
管理栄養士が常駐し、口腔と全身の健康を支えるサポート体制を構築中。

保湿剤・人工唾液を使う意義・目的

口腔保湿剤・人工唾液は、唾液の代替または補助として、以下の目的で使われます：

• 乾燥した粘膜を保護する

• 酸性環境を中和・緩和する

• 食物残渣を浮かせて除去しやすくする

• 不快なネバつきや刺激感を軽減する

ただし、**根本的な原因（薬剤・疾患・口呼吸など）**を改善することも重要です。

2. 使用時のアドバイス・注意点

保湿剤を使うときに気をつけたいポイントです。

3. 市販製品の例

以下は、日本で比較的入手しやすい保湿ジェル・スプレーの製品例です：

Sunstar バトラージェルスプレー 50 mL

￥1,870

•

＠cosme shopping + その他

Sunstar Butler Gel Spray

￥2,284

•

Amazon公式サイト

ORALPEACE クリーン&モイスチュアスプレー うめ

￥1,100

•

good design store tokyo by nohara + その他

ORALPEACE クリーン&モイスチュアスプレー オレンジ

￥1,100

•

ハンズネットストア + その他

CI うるおいスプレージェル

￥770

•

楽天市場 – 歯科医院専売品のデンタルフィット + その他

Butler Gel Spray セット

￥5,479

•

Amazon公式サイト

Sunstar バトラー ジェルスプレー (duplicate)

￥1,870

•

＠cosme shopping + その他

Sunstar Butler Gel Spray (duplicate)

￥2,284

•

Amazon公式サイト

以下は主な製品の特徴・使いどころです：

• Sunstar バトラージェルスプレー 50 mL
  定番の高潤滑ジェルスプレー。口腔内の乾燥をしっかり補うタイプ。

• Sunstar Butler Gel Spray
  別サイズ・パッケージで展開されているタイプ。使いやすいボトル形状。

• ORALPEACE クリーン&モイスチュアスプレー うめ
  うめ風味でマイルド。食品グレード成分を中心に構成されている製品。

• ORALPEACE クリーン&モイスチュアスプレー オレンジ
  オレンジ風味バージョン。味の好みで選べる利点があります。

• CI うるおいスプレージェル
  ジェル状で、スプレー後に粘膜にとどまりやすいタイプ。

• Butler Gel Spray セット
  複数本入りのお得なセット。継続利用を考える方に適しています。

4. 国内でよく扱われている保湿剤・ジェルのブランド例（参考）

• コンクール マウスジェル（唾液類似成分の保湿ジェル） Weltecネット

• リフレケア（ミスト・ジェルのシリーズ） 雪印ビーンスタークonline

• ハミングッドジェル（モルテン）等も保湿剤として紹介されているケースあり

うおずみ歯科クリニック｜アクセス・ご予約

所在地：愛知県額田郡幸田町相見駅徒歩4分
休診日：日曜・祝日
LINE・WEB予約対応
0564-56-8148

岡崎市・蒲郡市・西尾市・安城市からも通える

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